Deux méthodes possibles :

1- Méthode longue :

Cela consiste a faire cinq (05) fois le Rosaire complet avec méditation de tous les mystères.  Conclure avec les Litanies de Notre Dame de Montligeon. 

2- Méthode abrégée :

Pas de méditation des mystères du Rosaire. Mais toujours avec le chapelet marial ordinaire, faites simplement :

- 1 Confiteor (Je confesse a Dieu)

- 1 Credo (Je crois en Dieu) sur la croix

- 1 Pater (Notre Père) sur le 1er gros grain

- 3 Ave Maria (Je vous salue Marie) sur les 3 petits grains

- 1 Gloria (Gloire au Père) sur le gros grain

- 50 Ave Maria sur les 5 dizaines de petits grains. Donc uniquement les Je vous salue Marie jusqu’à faire le tour du chapelet. Terminez le tour du chapelet avec un Gloria à chaque fois.

- Reprenez le tour du chapelet vingt (20) fois avec uniquement les Je vous salue Marie pour avoir les mille Ave (50 x 20 = 1.000). 

- Conclure avec les Litanies de Notre Dame de Montligeon

Cette prière est une bombe atomique. Elle est très puissante et les grâces qui en découlent sont très énormes. Il faut vraiment l'essayer pour comprendre.

NB : Cela dure entre 2h30 et 4h30 de temps selon le rythme de chacun. On peut la faire en bloc du début jusqu'à la fin sans interruption, ou en séquences entrecoupées de pauses pour vaquer à ses activités. L'essentiel est de finir le même jour.